Hát edzés gumiszalaggal Forrás: Gymbeam.hu Az erősítő gumiszalagok leggyakrabban használt típusai a kéztartóval ellátott gumik, hurokszíjak (ismertek úgy is, mint „óriási gumikötelek”) és terápiás erősítő szalagok. A terhelési szintedtől és a speciális edzéstervedtől függően meg …
![felsőtest edzés gumiszalaggal](https://edzestervek.hu/wp-content/uploads/2022/03/pritahy-v-sede-307x410.gif)