Hát edzés gumiszalaggal Forrás: Gymbeam.hu Az erősítő gumiszalagok leggyakrabban használt típusai a kéztartóval ellátott gumik, hurokszíjak (ismertek úgy is, mint „óriási gumikötelek”) és terápiás erősítő szalagok. A terhelési szintedtől és a speciális edzéstervedtől függően meg …
