Edzéstervek nőknek, edzéstervek férfiaknak, otthoni edzéstervek

Edzéstervek/alacsony burpee

alacsony burpee

saját testsúlyos intervallum edzés

Saját testsúlyos intervallum edzés: alacsony burpee

Ez az edzésterv is érdekelhet